10, Rue de l'Espérance - 70400 HERICOURT - Tél : 06 99 41 11 42



         STEP - SWISSBALL - BOSU
PILATES DEBUTANT - PILATES AVANCE
TRIADBALL - RENFORCEMENT MUSCULAIRE

        HERICOURT - VYANS LE VAL - CHAGEY

Fit'Form, le planning des activités




      H  E  R  I  C  O  U  R  T     &     C  H  A  G  E  Y   

 

 

JOUR

 

 

HORAIRES

 

 

ACTIVITES

 

 

Lundi

 

 

9h15 - 10h15

10h30 - 11h30

20h30 - 22h00

 


             Pilates débutant

             Pilates avancé

   Renforcement musculaire / Cardio / Abdos fessiers

 

 

Mardi

 

   18h00 - 19h00

 

19h15 - 20h15


 

 

                                Pilates débutant

 

Swissball

 

 

 

Mercredi

 

 

19h15 - 20h15 

 

 

20h30 - 21h30
 

    9h00 - 10h00 

 

Pilates  avancé

 

 

 Step
 

                                Pilates CHAGEY

 

Jeudi

 

 

18h00 - 19h00

 

 

Pilates avancé

 

Vendredi

  

 

     9h30 - 10h30
 

  18h00 - 19h00

 

                               Pilates avancé


                             Pilates CHAGEY

 

 

 

 

    V  Y  A  N  S     L  E     V  A  L     


Renseignement pour Vyans le VAL:


Madame GENEY Danielle
Tél : 03-84-46-37-34

 

 

JOUR

 

 

HORAIRES

 

 

ACTIVITES

 

 

Lundi

 

 

19h00 - 20h00

 

 

Pilates / Swissball

 

 

Jeudi

 

 

19h15 - 20h15

 

 

Pilates / Swissball

 

 

 

 

 

 

Les activités Fit'Form




Le planning Fit'Form






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