10, Rue de l'Espérance - 70400 HERICOURT - Tél : 03 84 46 44 10



         STEP - SWISSBALL - BOSU
PILATES DEBUTANT - PILATES AVANCE
PUMP - RENFORCEMENT MUSCULAIRE

        HERICOURT - VYANS LE VAL - NOMMAY

Fit'Form Héricourt, cours de Renforcement musculaire sur l'aire urbaine, Belfort, Héricourt, Montbéliard





 

 

C'est une activité qui regroupe du cardio-vasculaire et pulmonaire sous forme de chorégraphie, Rubberband (travail avec élastiques), bracelets lestés pour bras et jambes.

C'est une discipline dispensée en dynamique.

L'association s'est équipée depuis Septmbre 2014 de Cercle de Pilates qui sont utilisés à toutes les séances afin de parfaire le renforcement musculaire surtout dorsal + cuisses.

Les activités Fit'Form




Le planning Fit'Form




Le TOP 6 des activités

Fit-Form-hericourt-step Fit-Form-hericourt-Bosu Fit-Form-hericourt-pilates-avancé Fit-Form-hericourt-swiss-ball-ballon Fit-Form-hericourt-pump Fit-Form-hericourt-pilates-débutant

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Fit'Form
10, Rue de l'Espérance
70400 HERICOURT
Tél : 03 84 46 44 10

Présidente et directrice de la Publication:
Anne-Marie Bouché

Hébergement assuré par la Société OVH
2 rue Kellermann - 59100 Roubaix - France

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